مواد غذایی سرشار از فیبر را بشناسیم

ارسال شده در: پزشکی و سلامت | ۰

مواد غذایی سرشار از فیبر را بشناسیم     مواد غذایی فیبر دار با توجع به اینکه در فرد حالت سیر بودن ایجاد میکند بنابران باعث می شود فرد غذای کمتری بخورد و دچار اضافه وزن نگردد. فیبر و منابع … ادامه یافت

باورهای اشتباه در مورد چربی ها

ارسال شده در: پزشکی و سلامت | ۰

باورهای اشتباه در مورد چربی ها     بسیاری از افراد دارای باورهای اشتباه درباره چربی ها دارند که فکر میکنند چربی ها چاق کننده هستندو در زیر مطالبی آورده شده است که می توانند این تفکر را نقض کند. … ادامه یافت

کشف روش های علمی برای لاغر شدن توسط محققین

ارسال شده در: پزشکی و سلامت | ۰

کشف روش های علمی برای لاغر شدن توسط محققین جهت کسب اطلاعات مفید در مورد لاغر شدن در زیر مطالبی که محققین کشف نموده اند را در اختیار قرار می دهیم. امید است مفید واقع شود.  معمولا افراد چاق حس … ادامه یافت

۱۳ راهکار ساده برای مبارزه با چاقی و افزایش وزن

ارسال شده در: پزشکی و سلامت | ۰

۱۳ راهکار ساده برای مبارزه با چاقی و افزایش وزن راهکارهایی ساده برای مبارزه با چاقی در زیر آورده شده است.امید است مورد رضایت قرار بگیرد. گام های مبارزه با چاقی ۱- مرور مزایای کاهش وزن و رژیم گرفتن برای … ادامه یافت