سایت

دریافت فایل

پزشکی و سلامتی

فواید خوردن تخم مرغ برای بدن انسان

۴ شهریور ۱۳۹۵     پزشکی و سلامت

فواید خوردن تخم مرغ برای بدن انسان خوردن تخم مرغ خطر بیماری قلبی را کم می کند. تخم مرغ یکی از مفید ترین خوردنی های اطراف انسان است که فواید زیادی دارد که یکی از آن ها کاهش وزن است. اکثر مطالعات نشان می دهد که حتی خوردن ۳ عدد تخم مرغ در روز بی خطر ا...


پزشکی و سلامتی

برنامه تمرینی قوی جهت لاغر شدن

۵ مرداد ۱۳۹۵     پزشکی و سلامت

برنامه تمرینی قوی جهت لاغر شدن زمانی که میخواهید لاغر شوید به یک برنامه منظم و فوق العاده برای لاغر شدن نیاز دارید . هنگامی که میخواهید لاغر شوید باید یک برنامه منظم برای این کار تنظیم کنید تا شما را بهتر به هدفتان برساند.بهترین برنامه های تمرینی کاردی...


پزشکی و سلامتی

۱۳ راهکار ساده برای مبارزه با چاقی و افزای...

۵ آبان ۱۳۹۴     پزشکی و سلامت

۱۳ راهکار ساده برای مبارزه با چاقی و افزایش وزن راهکارهایی ساده برای مبارزه با چاقی در زیر آورده شده است.امید است مورد رضایت قرار بگیرد. گام های مبارزه با چاقی ۱- مرور مزایای کاهش وزن و رژیم گرفتن برای خود لیستی تهیه کرده و مزایای کاهش وزن و همچنین دلا...


پزشکی و سلامتی

بعد از زایمان چگونه وزن خود را کاهش دهیم؟

۱ آبان ۱۳۹۴     پزشکی و سلامت

بعد از زایمان چگونه وزن خود را کاهش دهیم؟ خانمهایی که نگران چاقی بعد از زایمان هستند می توانند با استفاده از مطالب زیر وزن خود را کاهش دهند. حاملگی به شدت بدن شما را دچار تغییرات می‌کند. ممکن است تعجب کنید که چطور حتی پس از اینکه فرزندتان متولد شده کماکان مانند یک...


پزشکی و سلامتی

راه های افزایش سوخت و ساز بدن

۳۱ مرداد ۱۳۹۴     پزشکی و سلامت

راه های افزایش سوخت و ساز بدن جهت افزایش سوخت و ساز بدن می بایست با برنامه جلو رفت.در زیر مطالبی در این زمینه آورده شده است.امید است مفید واقع شود. عضله سازی کنید بدن دائما کالری میسوزاند حتی در حالی که هیچ کاری انجام نمیدهید. نرخ متابولیسم در حال استرا...


پزشکی و سلامتی

در فصل گرما چه میوه هایی مفید است

۱۵ مرداد ۱۳۹۴     پزشکی و سلامت

در فصل گرما چه میوه هایی مفید است در زیر به میوه های تابستانی و خواص آنها اشاره شده است امید است مفید واقع شود. خیار: خیار حاوی آب فراوانی است و یک میوه مفید برای فصل گرما است. یک نوشیدنی سبز با مقدار زیادی خیار و چند قطره لیموترش پیشنهادی عالی برای رف...


دانلود پاورپوینت

دانلود پاورپوینت درباره نقش ورزش در کاهش و...

۹ اردیبهشت ۱۳۹۴     پاورپوینت و ورد

دانلود پاورپوینت درباره نقش ورزش در کاهش وزن عنوان پاورپوینت : چاقی و نقش ورزش در درمان آن نوع فایل : پاورپوینت (قابل ویرایش) به همراه فایل ورد آن تعداد صفحات : ۱۹ قیمت : ۹۰۰۰ تومان var active_bb029ab9786966f287980087339a1a645 = "irkish_bb029a...


پزشکی و سلامتی

با این ترفند ها می توانید وزنتان را کنترل ...

۳۰ فروردین ۱۳۹۴     پزشکی و سلامت

با این ترفند ها می توانید وزنتان را کنترل کنید افرادی که دوست دارند همیشه وزنشان ثابت بماند می توانند از ترفند های زیر استفاده کنید. بدیهی است کاهش وزن، کار ساده‌ای نیست و پس از رسیدن به وزن مطلوب نیز مرحله مهم بعدی این است که بتوانید وزن خود را کنترل کرده...